Patatesli Özbek Mantısı Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Özbek mantısı, Orta Asya mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Patatesin yumuşak dokusu ve doğal tatları, geleneksel hamurla buluşarak damakları şenlendirir. Bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir seçenek arayanlar için idealdir.
10 Ekim 2024
Patatesli Özbek mantısı, Orta Asya mutfağının zengin ve lezzetli bir örneğidir. Özbekistan'ın geleneksel yemeklerinden biri olan mantı, genellikle et ile yapılmasına rağmen, patates gibi sebzelerle de hazırlanabilmektedir. Bu tarifte, patatesin yumuşak dokusu ve doğal tatları, hamurun lezzetiyle bir araya gelerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakmaktadır.

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • Yarım çay bardağı su
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • Tuz
  • Karabiber
  • Sıvı yağ (kızartmak için)

Hazırlık Aşaması


1. Hamurun Hazırlanması: Un, yumurta ve suyu bir karıştırma kabında birleştirin. Hamurun kıvamı yumuşak fakat ele yapışmayan bir dokuya sahip olmalıdır. Hamuru yoğurduktan sonra üzerini bir bezle örtüp 30 dakika dinlendirin.

2. İç Harcın Hazırlanması: Patatesleri haşlayın ve kabuklarını soyduktan sonra püre haline getirin. Soğanı ince doğrayın ve bir tavada pembeleşene kadar kavurun. Kavrulan soğanı patates püresine ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırarak iyice karıştırın.

3. Mantının Şekillendirilmesi: Dinlendirilen hamuru unlu bir yüzeyde ince açın. Hamurdan yaklaşık 5 cm çapında daireler kesin. Kesilen dairelerin ortasına patatesli harçtan bir tatlı kaşığı koyun. Hamurun kenarlarını bir araya getirerek kapatın ve mantı şekli verin.

4. Pişirme Aşaması: Hazırlanan mantıları kaynayan tuzlu suya atın ve mantılar suyun yüzeyine çıkana kadar haşlayın. Ardından, mantıları süzün. İsterseniz, bir tavada sıvı yağda hafifçe kızartarak servis edebilirsiniz.

Servis Önerileri


Patatesli mantıyı sıcak olarak servis edin. Yanında yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, üzerine tereyağı gezdirerek veya pul biberle zenginleştirerek servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri (100 gram için)

  • Kalori: 200 kcal
  • Protein: 4 g
  • Karbonhidrat: 32 g
  • Yağ: 6 g
  • Fiber: 2 g

Ekstra Bilgiler

Patatesli Özbek mantısı, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda besleyici içeriğiyle de ön plana çıkmaktadır. Patates, potasyum, C vitamini ve lif açısından zengindir. Özellikle vejetaryenler için harika bir alternatif oluşturan patatesli mantı, aynı zamanda kolayca hazırlanabilir olmasıyla da evlerde sıkça tercih edilmektedir. Mantının iç harcı, isteğe bağlı olarak farklı sebzelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, havuç veya ıspanak kullanarak daha renkli ve besleyici bir alternatif oluşturabilirsiniz.

Sonuç olarak, patatesli Özbek mantısı, hem pratik hem de lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tarifle, geleneksel lezzetleri modern mutfaklara taşıyabilir ve sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Durukan 10 Ekim 2024 Perşembe

Patatesli Özbek mantısı tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle patatesin yumuşak dokusu ve hamurun lezzeti bir araya geldiğinde nasıl bir tat ortaya çıkacağını merak ediyorum. İç harcında soğan kullanılması da oldukça hoş bir detay, çünkü soğanın kavrulmuş aroması çok güzel bir katkı sağlayacaktır. Acaba bu mantıları yaparken farklı sebzeler eklemek de mümkün mü? Havuç veya ıspanak ekleyerek renk ve besin değerini artırmak harika bir fikir gibi görünüyor. Servis önerilerinde sunulan yoğurt ve tereyağı ile birlikte tatmak gerçekten lezzeti katlayacaktır. Bu tarifi denedikten sonra sevdiklerimle paylaşmayı dört gözle bekliyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Durukan,

Patatesli Özbek Mantısı gerçekten de harika bir lezzet. Patatesin yumuşak dokusu ve hamurun lezzeti birleştiğinde ortaya çıkacak tat kesinlikle denemeye değer.

Soğan Kullanımı ise yemeğe derinlik katıyor. Kavrulmuş soğanın aroması, patates ile muhteşem bir uyum sağlıyor.

Farklı Sebzeler Eklemek konusuna gelince, kesinlikle harika bir öneri! Havuç veya ıspanak gibi sebzeler eklemek, hem renk hem de besin değeri açısından mantının lezzetini artıracaktır. Bu tür eklemeler, yemeği daha da zenginleştirebilir.

Servis Önerileri açısından, yoğurt ve tereyağı ile birlikte sunum yapmak, yemeğin tadını katlayacaktır. Düşünceni paylaştığın için teşekkür ederim; bu tarifi denedikten sonra sevdiklerinle paylaşma heyecanını da çok iyi anlıyorum. Umarım harika sonuçlar elde edersin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Nasıl Haşlanır?
Mantı Nasıl Haşlanır?
Güncel
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri