Tavuklu mantı (balıkesir) tarifi ve malzemeleri

Tavuklu mantı, Balıkesir mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Taze tavuk etinin hamurla buluştuğu bu doyurucu yemek, zengin baharatlarla tatlandırılarak hazırlanır. Aileyle birlikte keyifle yapılabilecek bir tarif sunar.

07 Kasım 2024

Tavuklu Mantı (Balıkesir) Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu mantı, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biri olarak dikkat çeker. Özellikle Balıkesir yöresine ait olan bu tarif, taze ve kaliteli malzemelerle hazırlanarak sunulur. Tavuk eti, hamur ve çeşitli baharatlar ile hazırlanan bu yemek, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenektir.

Malzemeler


Tarifin hazırlanmasında kullanılacak malzemeler şu şekildedir:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Yoğurt (servis için)
  • Salça (isteğe bağlı, sos için)
  • Sarımsak (isteğe bağlı, yoğurt için)

Hazırlık Aşaması


Tavuklu mantının hazırlanışı aşamaları şu şekildedir:

1. Tavuk Hazırlığı Tavuk göğsünü haşlayın ve didikleyin. Haşlama suyu, mantının lezzetini artırmak için kullanılabilir.

2. Hamurun Hazırlığı Unu bir kaba alın, ortasına yumurta ve tuzu ekleyin. Yavaş yavaş suyu ilave ederek yumuşak bir hamur elde edin. Hamuru 20-30 dakika dinlendirin.

3. Mantı Şeklini Verme Dinlenmiş hamuru un serpilmiş bir yüzeyde ince bir şekilde açın. Küçük kareler kesin. Her kareye didiklenmiş tavuk etinden koyun ve kenarlarını kapatın.

4. Pişirme Bir tencerede suyu kaynatın. Hazırlanan mantıları kaynayan suya atarak 10-15 dakika pişirin. Mantılar suyun yüzeyine çıkınca pişmiş demektir.

5. Servis Pişen mantıları süzerek servis tabağına alın. İsteğe bağlı olarak üzerine yoğurt, sarımsak ve salça sosu ekleyerek sunabilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavuklu mantının 100 gramlık bir porsiyonu için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 185 kcal
  • Karbonhidrat: 27 g
  • Protein: 13 g
  • Yağ: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Tavuklu mantı, özellikle kış aylarında tercih edilen sıcak bir yemektir. İçerisine farklı baharatlar ekleyerek damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Ayrıca, mantının yanında çeşitli salatalar veya turşularla zenginleştirerek sunum yapabilirsiniz. Mantı, protein kaynağı olan tavuk eti ile birleştiğinde, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneği sunar. Tavuklu mantı yapımı, zaman alıcı gibi görünse de, hazırlık aşamasında aile bireyleri ile birlikte eğlenceli bir aktivite haline getirilebilir. Böylece, hem lezzetli bir yemek ortaya çıkartılır hem de birlikte geçirilen zaman değerlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Huriser 24 Ekim 2024 Perşembe

Tavuklu mantı tarifini okurken, özellikle yapım aşamalarını düşündüm. Tavuk etinin haşlanması ve didiklenmesi oldukça pratik görünüyor. Hamurun dinlendirilmesi de önemli bir adım, böylece daha iyi bir doku elde edilebilir. Mantı şekli verme kısmı, ailece birlikte yapılacak eğlenceli bir aktivite olabilir. Pişirme süresi de çok uzun değil, 10-15 dakikada bu lezzeti elde etmek harika. Servis önerileriyle birlikte, yoğurt ve sos eklemek de yemeğe farklı bir tat katacak gibi görünüyor. Kış aylarında sıcak bir yemek olarak tercih edilmesi de mantının cazibesini artırıyor. Bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenek olmuş!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Huriser,

Tavuklu Mantı Yapım Aşamaları konusunda düşüncelerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Tavuk etinin haşlanması ve didiklenmesi gerçekten de pratik bir yöntem sunuyor. Özellikle bu adımların kolaylığı, yemek hazırlama sürecini daha zevkli hale getiriyor.

Hamurun Dinlendirilmesi aşaması da önemli bir nokta. Dinlendirilen hamur, daha iyi bir doku ve lezzet sunuyor. Bu aşama, mantının kıvamını etkileyen kritik bir süreç.

Şekil Verme Aktivitesi ise ailece keyifli zaman geçirmek için harika bir fikir. Elde edilen mantıların şekil alması, hem eğlenceli hem de yaratıcı bir süreç olabilir.

Pişirme Süresi ile ilgili olarak, 10-15 dakikalık bir süre, hızlı bir akşam yemeği için oldukça ideal. Ayrıca, Servis Önerileriyle birlikte yoğurt ve sos eklenmesi, mantıya farklı bir tat katıyor.

Son olarak, kış aylarında sıcak bir yemek olarak tercih edilmesi, bu tarife olan ilgiyi artırıyor. Hem besleyici hem de lezzetli olması, kesinlikle denemeye değer bir seçenek sunuyor. Bu güzel tarifin tadını çıkarmanız dileğiyle!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Nasıl Haşlanır?
Mantı Nasıl Haşlanır?
Güncel
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri