Ispanaklı Mantı Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı mantı, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Geleneksel tariflere modern bir dokunuş katan bu yemek, sağlıklı malzemeleriyle dikkat çeker. Tarifin detayları, malzemeleri ve yapım aşamaları ile mutfakta harika bir deneyim sunar.
Ispanaklı Mantı Tarifi ve Malzemeleri
20 Eylül 2024

Ispanaklı Mantı Tarifi ve Malzemeleri


Ispanaklı mantı, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli bir çeşidi olarak öne çıkmaktadır. Geleneksel mantı tariflerine yeni bir soluk getiren bu yemek, hem besleyici hem de lezzetli olmasıyla dikkat çekmektedir. Bu makalede, ıspanaklı mantının tarifini, malzemelerini ve yapım aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Ispanaklı mantının hazırlanması için gerekli olan malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 250 gram ıspanak (temizlenmiş ve doğranmış)
  • 200 gram kıyma (isteğe bağlı olarak az yağlı tercih edilebilir)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Sarımsak yoğurt için (isteğe bağlı)
  • Salça (sos için, isteğe bağlı)
  • Zeytinyağı veya tereyağı (sos için)

Hazırlık Aşaması


Ispanaklı mantının hazırlanışında aşağıdaki adımlar izlenmelidir:

1. Hamurun Hazırlanması

  • Un, tuz, yumurta ve suyu bir karıştırma kabında bir araya getirerek yoğurun.
  • Hamur kulak memesi kıvamına gelene kadar yoğrulmalıdır.
  • Hamuru, üzerini örtüp 30 dakika dinlendirin.

2. İç Harcın Hazırlanması

  • Doğranmış ıspanakları bir tavada zeytinyağı ile soteleyin.
  • Rendelenmiş soğanı ekleyerek birkaç dakika pişirin.
  • Kıymayı ilave edin ve pişene kadar kavurun.
  • Karabiber ve pul biber ile tatlandırın.
  • İç harcı soğumaya bırakın.

3. Mantıların Şekillendirilmesi

  • Dinlenmiş hamuru unlanmış bir yüzeyde ince bir şekilde açın.
  • Hamuru kareler halinde kesin.
  • Her bir kareye iç harçtan koyup, iki kenarını birleştirerek mantı şekli verin.

4. Pişirme Aşaması

  • Büyük bir tencerede suyu kaynatın ve tuz ekleyin.
  • İçinde mantıları kaynar suya atın ve mantılar su yüzeyine çıkana kadar pişirin.
  • Pişen mantıları kevgirle alıp süzün.

Sos Hazırlığı

  • Sarımsak yoğurdu, yoğurdu sarımsakla karıştırarak hazırlayın.
  • Bir tavada tereyağını eritin ve içine salça ekleyerek kavurun.
  • Pişen mantıların üzerine sarımsaklı yoğurt ve sosu dökerek servis edin.

Servis Önerileri

Ispanaklı mantı, genellikle yoğurt ve sos ile servis edilmektedir. Yanında turşu veya yeşil salata ile sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, mantıların üzerine pul biber serpmek de hoş bir tat katacaktır.

Sonuç

Ispanaklı mantı, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Özellikle ıspanağın sağlığa faydaları göz önüne alındığında, bu tarifi sık sık denemenizi öneririz. Geleneksel mantı tarifine farklı bir bakış açısı getiren bu tarif, misafirleriniz için de şık bir sunum olacaktır.

Bu tarifin uygulanması sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, hamurun yeterince dinlendirilmesi ve iç harcın iyi bir şekilde hazırlanmasıdır. Sağlıklı malzemeler kullanarak, evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu lezzetli yemeği denemenizi tavsiye ederim.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Talut 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Ispanaklı mantıyı ilk defa deneyeceğim, acaba hamurun kıvamını tam olarak tutturabilir miyim diye biraz endişeliyim. Sizce yoğururken nelere dikkat etmeliyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Talut,

Ispanaklı mantı yaparken hamurun kıvamını tutturmak gerçekten önemli. Aşağıdaki ipuçlarına dikkat edersen, başarılı bir sonuç elde edebilirsin:

Un Miktarı: Tarifine uygun miktarda un kullanmaya dikkat et. Unun markası ve kalitesi hamurun kıvamını etkileyebilir, bu nedenle unu azar azar ekleyerek yoğurmak daha iyi sonuç verebilir.

Su ve Yumurta: Hamura ekleyeceğin su ve yumurtanın oda sıcaklığında olması, kıvamın daha homojen olmasına yardımcı olur.

Yoğurma Süresi: Hamuru iyice yoğurmak önemli. En az 10-15 dakika boyunca yoğurmalısın ki hamur elastik bir yapıya kavuşsun.

Dinlendirme: Hamuru yoğurduktan sonra üzerini örterek en az 30 dakika dinlendirmeyi unutma. Bu, hamurun daha kolay açılmasını sağlar.

Bu adımlara dikkat ederek ıspanaklı mantı hamurunun kıvamını rahatlıkla tutturabilirsin. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Mantı Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Üçgen Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Üçgen Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri
İtalyan Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
İtalyan Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Patatesli Yufka Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Yufka Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Çıtır Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Çıtır Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Çerkez Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Çerkez Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Çorum Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Çorum Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Rus Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Rus Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Mantının Yanına Ne Gider?
Mantının Yanına Ne Gider?
Yoğurtlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri