patatesli sulu mantı Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli sulu mantı, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Patates ve geleneksel mantı hamurunun birleşimiyle hazırlanan bu yemek, kış günlerinde sıcak bir alternatif sunar. Tarife uygun şekilde yapıldığında, hem doyurucu hem de besleyicidir.

21 Ekim 2024

Patatesli Sulu Mantı Tarifi ve Malzemeleri


Patatesli sulu mantı, Türk mutfağının sevilen ve sıklıkla tercih edilen bir yemek çeşididir. Geleneksel olarak yapılan mantının, patatesle zenginleştirilmiş versiyonu hem lezzetli hem de doyurucudur. Bu yemek, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir seçenek olarak öne çıkar. İşte patatesli sulu mantı tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bir inceleme.

Malzemeler


Patatesli sulu mantı yapımında kullanılan malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 4 su bardağı su (haşlama için)
  • Yarım su bardağı yoğurt (servis için)
  • 1 diş sarımsak (yoğurt için)
  • Taze nane veya maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Hamurun Hazırlanması: - Un, yumurta, su ve tuz bir kapta iyice yoğrulur. - Hamur, yumuşak ve elastik bir kıvama gelene kadar yoğrulmalıdır. - Hamur, üzeri kapatılarak dinlenmeye bırakılır.

2. İç Harcının Hazırlanması: - Patatesler haşlanır ve kabukları soyulduktan sonra ezilir. - Soğan ince doğranır ve sıvı yağda pembeleşene kadar kavrulur. - Kavrulan soğan, ezilmiş patatesle karıştırılır. - Karışıma karabiber ve pul biber eklenir.

3. Mantıların Hazırlanması: - Dinlendirilen hamur, unlu bir yüzeyde ince açılır. - Hamurdan küçük kareler kesilir ve her birinin ortasına hazırlanan iç harçtan konulur. - Kenarları birleştirilerek mantılar şekil verilir.

4. Haşlama İşlemi: - Geniş bir tencereye su konularak kaynatılır. - Kaynayan suya mantılar dikkatlice eklenir ve 10-15 dakika kadar haşlanır. - Mantılar su yüzeyine çıkınca pişmiş demektir.

5. Servis Önerisi: - Haşlanan mantılar bir servis tabağına alınır. - Üzerine sarımsaklı yoğurt eklenir ve taze nane veya maydanoz ile süslenir.

Besin Değerleri

Patatesli sulu mantının 100 gramı için ortalama besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 180 kcal
  • Protein: 5 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 4 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 200 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • Demir: 1 mg

Ekstra Bilgiler

Patatesli sulu mantı, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, içine peynir veya kıyma eklenerek farklı lezzetler elde edilebilir. Ayrıca, sos olarak yoğurda sarımsak ve zeytinyağı eklenerek daha zengin bir tat elde etmek mümkündür. Mantı, genellikle yoğurtla servis edilse de, domates sosu veya biber sosu gibi alternatif soslarla da sunulabilir. Sonuç olarak, patatesli sulu mantı hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Aile yemeklerinde veya misafir sofralarında rahatlıkla tercih edilebilir. Tarife uygun olarak yapıldığında, damak tadına hitap eden bir seçenek sunar.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Saba 19 Ekim 2024 Cumartesi

Patatesli sulu mantı yapmayı düşündüğünüzde, bu yemeğin kış günleri için ne kadar ideal olduğunu düşündünüz mü? Özellikle sıcak ve doyurucu bir seçenek arıyorsanız, bu tarif tam size göre. Malzemelerin hazırlanması oldukça pratik; hamuru yoğurmak ve iç harcı hazırlamak, mutfakta geçireceğiniz zamanı keyifli hale getirebilir. Haşlama aşamasında mantıların su yüzüne çıkması, piştiğini anlamanızı sağlıyor, bu da harika bir ayrıntı. Ayrıca, sarımsaklı yoğurtla servis etmek, yemeğe ekstra bir lezzet katıyor. Farklı malzemelerle zenginleştirme seçeneği de var; bu sayede her seferinde yeni bir tat deneyebilirsiniz. Sizce de aile sofralarında ya da misafirler için sunulabilecek, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif değil mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Patatesli Sulu Mantı'nın İdeal Olması
Saba, patatesli sulu mantı gerçekten kış günleri için harika bir seçenek. Sıcak ve doyurucu olması, soğuk havalarda içimizi ısıtıyor. Özellikle bu tarifin pratikliği, meşgul günlerde bile kolayca hazırlanmasını sağlıyor.

Hamur ve İç Harcı Hazırlama
Hamuru yoğurmak ve iç harcı hazırlamak, mutfakta keyifli zaman geçirmenize olanak tanıyor. Bu süreçte yaratıcı olabilir ve ailenizin damak zevkine uygun değişiklikler yapabilirsiniz.

Pişirme Aşaması
Mantıların su yüzüne çıkması, piştiğini anlamanızı sağlıyor, bu da yemek yaparken büyük bir rahatlık sunuyor.

Servis ve Lezzet Katkısı
Ayrıca sarımsaklı yoğurt ile servis etmek, yemeğe farklı bir boyut katıyor. Farklı malzemelerle zenginleştirme seçeneği, her seferinde yeni bir lezzet deneyimlemenizi sağlıyor.

Aile ve Misafir Sofraları
Sonuç olarak, patatesli sulu mantı hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif olarak aile sofralarında veya misafirler için sunulabilecek mükemmel bir yemek. Kesinlikle denemeye değer!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Nasıl Haşlanır?
Mantı Nasıl Haşlanır?
Güncel
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri