Parmak mantı tarifi ve malzemeleri

Parmak mantı, Türk mutfağının sevilen bir hamur işi olup, Kayseri mutfağına özgüdür. İnce açılmış hamurun içine konulan kıymalı harcın parmak şeklinde katlanarak hazırlanmasıyla ortaya çıkar. Yoğurt ve sos ile sunulan bu lezzet, misafirler için ideal bir alternatiftir.

20 Kasım 2024

Parmak Mantı Tarifi ve Malzemeleri


Parmak mantı, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli bir hamur işi çeşididir. Özellikle Kayseri mutfağına ait olan bu geleneksel lezzet, ince açılmış hamurun içine konulan kıymalı harcın, parmak şeklinde katlanarak hazırlanması ile yapılır. Parmak mantı, genellikle yoğurt ve sos ile servis edilir. Bu makalede, parmak mantının tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Malzemeler


Parmak mantı hazırlamak için gerekli malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 500 gram un
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz (harç için)
  • 2 yemek kaşığı tereyağı (sos için)
  • 2 su bardağı yoğurt (servis için)
  • Sarımsak (isteğe bağlı, yoğurt için)

Hamurun Hazırlanması


1. Öncelikle un, tuz, yumurta ve suyu bir kapta karıştırarak yumuşak bir hamur elde edin.

2. Hamuru yoğurduktan sonra üzerini örtüp yaklaşık 30 dakika dinlendirin.

İç Harcın Hazırlanması

1. Kıymayı bir kabın içine alarak üzerine rendelenmiş soğan, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.

2. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir karışım elde edin.

Parmak Mantının Hazırlanışı

1. Dinlendirdiğiniz hamuru unlanmış bir yüzeyde ince bir şekilde açın.

2. Açtığınız hamuru küçük kareler halinde kesin.

3. Her bir kare hamurun ortasına iç harçtan bir miktar koyun.

4. Hamuru parmak şeklinde katlayarak kapatın.

5. Tüm hamurlar için aynı işlemi tekrarlayın.

Haşlama İşlemi

1. Geniş bir tencerede suyu kaynatın.

2. Kaynayan suya tuz ekleyin ve parmak mantıları dikkatlice içine atın.

3. Mantılar suyun yüzeyine çıkana kadar haşlayın (yaklaşık 6-8 dakika).

4. Haşlanan mantıları süzgeçle çıkararak servis tabağına alın.

Sosun Hazırlanması

1. Tereyağını bir tavada eriterek kızdırın.

2. İsteğe bağlı olarak üzerine pul biber ekleyebilirsiniz.

3. Yoğurdu bir kaseye alarak üzerine ezilmiş sarımsak ekleyin.

Servis Önerileri

Parmak mantıyı yoğurt ile birlikte sıcak olarak servis edin. Üzerine hazırladığınız tereyağlı sosu gezdirerek lezzetini artırabilirsiniz.

Besin Değerleri

Parmak mantının 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 10 gram
  • Karbonhidrat: 35 gram
  • Yağ: 8 gram
  • Lif: 2 gram

Parmak mantı, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek alternatifi sunar. Misafirlerinizle paylaşabileceğiniz bu lezzet, Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Geleneksel tarifin yanı sıra, farklı soslar ve malzemeler ile damak zevkinize uygun değişiklikler yapabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nüve 25 Kasım 2024 Pazartesi

Parmak mantı tarifini okurken aklımda birkaç soru oluştu. Hamuru dinlendirmek neden bu kadar önemli? Eğer dinlendirme süresini atlayıp hemen açarsak hamurun dokusu nasıl etkilenir? Ayrıca iç harcı için farklı et türleri kullanabilir miyiz, yoksa yalnızca dana ve kuzu mu tercih edilmeli? Sosu hazırlarken tereyağını fazlaca kızırsak nasıl bir tat elde ederiz? Son olarak, parmak mantıyı farklı soslarla nasıl sunabiliriz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Nasıl Haşlanır?
Mantı Nasıl Haşlanır?
Güncel
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri