Tavada yufka mantısı tarifi ve malzemeleri

Tavada yufka mantısı, pratik ve lezzetli bir Türk atıştırmalığıdır. Yufka ve kıyma ile hazırlanan bu yemek, hızlıca pişirilerek servis edilir. Misafirliklerde veya çay saatlerinde sunulabilecek, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen bir alternatiftir.

26 Kasım 2024

Tavada Yufka Mantısı Nedir?


Tavada yufka mantısı, Türk mutfağının sevilen ve pratik bir lezzetidir. Yufka kullanılarak hazırlanan bu mantı, genellikle hızlı bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilir. İç harcı genellikle kıyma ve soğan ile hazırlanırken, yufka mantısı kızartılarak ya da tavada pişirilerek servis edilmektedir. Tavada yufka mantısının yapımı, geleneksel mantıdan daha kolay ve hızlıdır.

Malzemeler


Tavada yufka mantısı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet yufka
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su
  • Servis için yoğurt ve sos (isteğe bağlı)

Yapılışı


Tavada yufka mantısının yapım aşamaları aşağıda sıralanmıştır:

1. Öncelikle, bir kapta kıyma, ince doğranmış soğan, tuz, karabiber ve pul biberi karıştırarak iç harcını hazırlayın.

2. Yufkaların her birini düz bir zemin üzerine serin.

3. İlk yufkayı alın ve üzerine bir miktar sıvı yağ sürün.

4. İkinci yufkayı üzerine yerleştirin ve yine sıvı yağ sürün.

5. Üçüncü yufkayı da ekleyin ve yine yağlayın.

6. Dördüncü yufkayı yerleştirmeden önce hazırladığınız iç harcından eşit miktarda yufkanın ortasına yerleştirin.

7. Yufkaları katlayarak mantı şekli verin.

8. Tavada kalan sıvı yağı ısıtın ve mantıları yerleştirerek her iki tarafını da altın rengi alana kadar pişirin.

9. Pişen mantıları sıcak servis yapın. İsteğe bağlı olarak yanında yoğurt ve sos ile servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Tavada yufka mantısı, özellikle çay saatlerinde veya misafirliklerde sunabileceğiniz pratik bir lezzettir. İç harcına ek olarak; patates, ıspanak veya peynir gibi malzemeler de ekleyerek farklı varyasyonlar oluşturabilirsiniz. Ayrıca, mantıları fırınlayarak daha sağlıklı bir alternatif de yaratabilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavada yufka mantısının 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 12 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Fiber: 1 gram
  • Sodyum: 300 mg
Bu besin değerleri, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Tavada yufka mantısı, dengeli bir öğün için yoğurt ve sebzelerle birleştirildiğinde daha da besleyici bir hale gelebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Haver 22 Ekim 2024 Salı

Tavada yufka mantısının pratik ve lezzetli bir alternatif olduğunu düşünmüyor musun? Özellikle misafirliklerde veya çay saatlerinde sunulabilecek harika bir atıştırmalık gibi görünüyor. İç harcında sadece kıyma ve soğan kullanmak yerine patates ya da ıspanak gibi malzemeler ekleyerek farklı tatlar denemek de oldukça eğlenceli olabilir. Ayrıca, fırınlayarak daha sağlıklı bir versiyonunu yapmanın da güzel bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Sen bu tarifi denemeyi planlıyor musun?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tavada Yufka Mantısı gerçekten de pratik ve lezzetli bir alternatif. Misafirliklerde ve çay saatlerinde sunulabilecek harika bir atıştırmalık olması da büyük bir avantaj. Bu tür tarifler, hem hızlı hazırlanması hem de farklı malzemelerle çeşitlendirilmesi açısından oldukça pratik.

İç harcına patates veya ıspanak eklemek, mantının lezzetini zenginleştirebilir ve daha farklı tatlar denemek için iyi bir fırsat sunar. Ayrıca, fırınlayarak daha sağlıklı bir versiyonunu yapmak da oldukça mantıklı.

Ben de bu tarifi denemeyi düşünüyorum; çünkü misafirler için hem göze hem de damağa hitap eden bir seçenek olacak. Eğer sen de denemeyi planlıyorsan, sonuçları merak ediyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Nasıl Haşlanır?
Mantı Nasıl Haşlanır?
Güncel
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri