Pirinçli Trakya Mantısı Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli Trakya Mantısı, Trakya mutfağının geleneksel bir lezzetidir. İnce hamuru ve zengin iç harcı ile dikkat çeker. Bu tarif, hem besleyici hem de doyurucu bir alternatif sunarak sofralarınızı süsler. Kolay hazırlanabilir olması, pratik bir seçenek olmasını sağlar.

20 Ekim 2024
Pirinçli Trakya Mantısı, Türk mutfağının önemli ve lezzetli yemeklerinden biri olan mantının Trakya bölgesine özgü bir versiyonudur. Bu yemek, zengin iç harcı ve ince hamuru ile dikkat çekmektedir. Pirinç, mantının iç harcında kullanılarak hem lezzet hem de besin değeri artırılmaktadır.

Pirinçli Trakya Mantısı İçin Gerekli Malzemeler


Mantı hamuru için:
  • 4 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
İç harcı için:
  • 250 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • İsteğe bağlı olarak pul biber
Sos için:
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 2 su bardağı su

Pirinçli Trakya Mantısının Hazırlanışı


1. İlk olarak mantı hamurunu hazırlamak için un, yumurta, tuz ve suyu derin bir kapta yoğurun. Hamur kıvamına gelene kadar yoğurma işlemine devam edin. Hamuru streç film ile sararak dinlenmeye bırakın.

2. İç harcı için bir tavada ince doğranmış soğanı kavurun. Ardından kıymayı ekleyerek kavurmaya devam edin. Kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin. Daha sonra yıkanmış pirinci, tuzu ve baharatları ilave edin. Karıştırarak birkaç dakika daha pişirin ve ocaktan alın.

3. Dinlenen hamuru unlu bir zemin üzerine alın ve ince bir şekilde açın. Hamurdan küçük kareler keserek her birinin ortasına iç harçtan koyun. Kenarlarını kapatıp mantı şekli verin.

4. Geniş bir tencerede su kaynatın ve mantıları dikkatlice içine atın. Mantılar su yüzüne çıktığında pişmiş demektir. Genellikle 10-15 dakika kadar kaynatmak yeterlidir.

5. Sos için bir tavada tereyağını eritin ve salçayı ekleyerek kavurun. Üzerine suyu ilave edip kaynamaya bırakın.

6. Pişen mantıları servis tabağına alın ve üzerine hazırlanan sosu dökün. İsteğe bağlı olarak yoğurt ile servis edebilirsiniz.

Pirinçli Trakya Mantısının Besin Değerleri


Pirinçli Trakya Mantısı, içerdiği malzemeler sayesinde dengeli bir besin profiline sahiptir. İşte 1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) pirinçli mantının ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 10 g
  • Yağ: 8 g
  • Karbonhidrat: 36 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 500 mg
Bu değerler, kullanılan malzemelere ve hazırlama yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

Ekstra Bilgiler

Pirinçli Trakya Mantısı, zengin içeriği sayesinde hafif ama doyurucu bir yemek alternatifi sunar. Özellikle kış aylarında sıcak bir çorba ile birlikte ana yemek olarak tercih edilebilir. Ayrıca, bu mantıları önceden hazırlayıp dondurmak mümkündür; bu sayede acil durumlar için pratik bir çözüm elde edebilirsiniz. Mantı, Türk kültüründe özel günlerde ve aile yemeklerinde sıkça yapılan bir yemektir. Trakya mutfağının bu lezzetli örneğini denemekten çekinmeyin!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Perrin 16 Ekim 2024 Çarşamba

Bu tarif gerçekten ilginç görünüyor. Pirinçli Trakya Mantısı'nın iç harcında pirinç kullanılması benim için yeni bir deneyim olacak. Sizce pirinç mantının lezzetini nasıl etkiliyor? Ayrıca, sosun tarifteki gibi tereyağı ve salçayla yapılması, mantının üzerine döküldüğünde nasıl bir tat katıyor? Daha önce denediniz mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Pirinç Kullanımının Lezzet Üzerindeki Etkisi
Pirinçli Trakya Mantısı, klasik mantıdan farklı bir doku ve tat deneyimi sunuyor. Pirinç, iç harca eklendiğinde hem kıvam hem de hafif bir tat katıyor. Pirinç, suyu iyi çektiği için mantının içini nemli tutarak lezzetini artırıyor. Ayrıca, pirinçli mantı hafif ve doyurucu bir seçenek sunuyor, bu da damak tadına hitap edebilir.

Sosun Katkısı
Tereyağı ve salça ile yapılan sos, mantının üzerine döküldüğünde zengin bir lezzet katıyor. Tereyağının kremsi tadı, salçanın hafif asidik ve tuzlu profili ile birleşerek, mantının tadını dengeleyip, daha zengin bir lezzet deneyimi oluşturuyor. Bu sos, mantının kuru kalmasını önleyerek, yemeği daha keyifli hale getiriyor.

Kişisel Deneyimler
Önceden denedim ve gerçekten de farklı bir lezzet deneyimi sunduğunu söyleyebilirim. Pirinçli mantı, hem doyurucu hem de farklı bir tat arayanlar için harika bir alternatif. Eğer daha önce denemediyseniz, kesinlikle öneririm!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Hazır Mantı Nasıl Yapılır?
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Nasıl Haşlanır?
Mantı Nasıl Haşlanır?
Güncel
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Mantı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Sosyete Mantısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mantı Böreği Tarifi ve Malzemeleri